こんにちは。有限会社フォークリア代表四条さやかです。
私は個人的に、心理系のセミナーや学校の講師などを行っております。
もちろん、執筆も……ということで今回はストレスについての原稿事例を
ご紹介したいと思います。
これは青春出版社美人計画Harumoの美人検定第7回ストレス検定
という記事になります。クイズ形式でストレスとはどんなものか、
そのためのリラックス方法はどんなものかが分かる内容です。
・ストレスの中でもショックが大きいものはどんなものか
・どんな人がストレスをより受けやすいか
・ストレス防止にはどんな運動が有効か？
・ストレスに有効な食べ物は？
・ストレスを減らすために気をつけたいことは？
・リラックスのためのアロマの選び方、色の選び方
・失恋のストレスにはどんな曲を聞くとよいか
などストレス対策、リラックス方法がわかる内容になってます。
そのほかにも、性格別のストレス対策方法などの記事、
コミュニケーションストレスを減らす性格別付き合い方などの記事も
ニーズが増えているようですね。
